Coneixements bàsics sobre anatomia energètica relacionada amb els exercicis que es porten a terme de manera individual al llarg del taller. Aprendre a mobilitzar l’energia subtil per obtenir diferents efectes sobre la salut i benestar del cos físic, emocional i mental.
Durada: 12hores
Dirigit a: adults
Idioma: català
Import: 60€
Contingut:
1.Introducció taller2.Els exercicis energètics3.Abans de començar els exercicis4.Conceptes:‒Principals estructures del cos energètic‒Els txacres principals i les seves funcions‒Característiques i funcions del 7è txacra – corona‒Alteracions del camp energètic‒Sistema nerviós: connexió de les energies denses i subtils‒Sistema limfàtic i el flux energètic‒Eliminar toxines5.La respiració durant el treball energètic6.El dolor un avís del cos7.Beneficis de treballar el cos energètic8.Exercicis energètics:‒Activar l’energia de les mans‒Crear una esfera d’energia‒Percebre l’energia corporal a través de les mans‒Massatge al camp energètic massatge‒Activació de la columna central d’energia‒Activació l’energia de la glàndula tim‒Activació de l’energia de la melsa‒Alliberar la vàlvula ileocecal‒Eliminar de toxines del cos‒Alliberar l’energia bloquejada al diafragma‒Estirament txacra corona‒Expandir el camp energètic‒Netejar el camp energètic‒Entrecreuar les energies del cos‒Activar circulació energètica costat dret i esquerre del cos‒8 rítmics per mobilitzar l’ energia‒Activar els canals del camp energètic‒Connexió energètica cel- terra‒Escanejar el camp energètic‒Netejar, equilibrar, potenciar l’energia dels txacres‒Connectar l’energia de dos txacres9.Connectar amb la pròpia energia10.Bibliografia11.Rutina diària - exercici energètics (15 min)12. Comentaris, dubtes, contacte